A D3+K2-vitamin (1000 IU) megfelelő gyermekeknek, illetve terhes és szoptató anyukáknak?Updated a month ago

A jogszabályok értelmében a D3+K2-vitamin (1000 IU D3 / 25 µg K2-MK7) nem ajánlható hivatalosan gyermekek, illetve várandós és szoptató nők számára. Bár a D3-vitamin esetében megfelelünk a gyermekek számára készült étrend-kiegészítők biztonsági paramétereinek, hivatalos tanúsítással nem rendelkezünk. Azonban jelenleg nincs tisztább D3-vitamin forma a piacon. Továbbá nem használunk szintetikus anyagokat és tartósítószereket, amelyeket nem kell feltüntetni a címkén.

Ezért fejlesztettük ki a KIDS termékcsaládot. Ezek nemcsak gyermekek számára készültek, hanem anyukáknak is. Kapható külön Omega-3 termék, vagy csak D3+K2-vitamin kombináció is. E termékek adagolása kímélőbb, rugalmasabb, így jobban illeszkedik az említett csoportokhoz.

Elméletileg a D3+K2-vitamin 3 év feletti gyermekek, illetve várandós és szoptató nők esetében is alkalmazható, de az adagolást ennek megfelelően módosítani kell. Fontos megjegyezni, hogy minden esetben célszerű ismerni a D3-vitamin szintünket, és annak megfelelően pótolni a vitamint. Ha nem ismered a vérszintedrt, az alapvető ajánlott adagot kell szedni a megelőzés érdekében.

Mindkét tápanyag esetében az általános ajánlások a következőek:

D3-vitamin:

6-12 hónap: napi 400-600 IU

1-2 év: napi 600 IU

2-3 év: napi 600-800 IU

3-8 év: napi 1000 IU

8-18 év: napi 1000-2000 IU

18+ év: napi 1000-3000 IU

Várandós és szoptató nők: napi 2000+ IU

Ha hosszabb ideig magasabb dózisú D3-vitamint pótolunk, célszerű egyidejűleg K2-vitamint is szedni. További információk erről a kérdésről a "Synergistic interplay between vitamins D3 and K2" című cikkben találhatók.

K2-vitamin:

6 hónap - 1 év: nincs elegendő adat

1 - 2 év: 5 mcg (10 mcg biztonságosnak tekinthető)

2 - 3 év: 10-25 mcg

3 - 4 év: 25-35 mcg

4 - 6 év: 35-50 mcg

6 - 10 év: 50 mcg

10 - 13 év: 50 - 75 mcg

13 - 18 év: 75 - 180 mcg

A Trime Vitamin D3+K2-vitamin (felnőtteknek) 1000 IU + 25 mcg mennyiséget tartalmaz 2 cseppben.

A Trime KIDS Omega + D3/K2-vitamin 400 IU-t és 5 mcg K2-t tartalmaz 0,5 ml-ben (14 csepp).