A Trime omega-3 készítmények tartalmaznak A- és D-vitamint is?Updated 8 days ago

A legtöbb omega-3 étrend-kiegészítő nem tartalmaz D-vitamint vagy A-vitamint, mivel elsősorban izolált EPA- és DHA-zsírsavakból áll.

Kivételt képez az Omega-3 Cod Liver Oil, amely tőkehalmájolajból készül – ez természetes módon tartalmaz D- és A-vitamint is. Ezeknek a vitaminoknak a mennyisége azonban nincs standardizálva, és az alapanyag szezonjától, illetve eredetétől függően enyhén változhat. 

Átlagosan 100 ml körülbelül 2000 NE D-vitamint és 21 μg A-vitamint tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy egy szokásos adag (4 ml) mindössze körülbelül 80 NE D-vitamint és 0,88 μg A-vitamint biztosít – ami a vitaminpótlás szempontjából elhanyagolható mennyiségnek számít.