Hogyan igazítsd a termékek adagolását vírusfertőzés idején?Updated 13 days ago

Vírusfertőzés esetén hasznos lehet bizonyos mikrotápanyagok bevitelének átmeneti növelése, amelyek támogatják az immunrendszert és segítik a szervezetet a fertőzés leküzdésében. Enyhe vírusos megbetegedés során rövid ideig kissé megemelheted egyes kiegészítők adagját az immunitás támogatására:

Cink: napi 2 kapszulára emelheted az adagot, mivel hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez. A magasabb dózist csak rövid ideig – legfeljebb 1 hétig – alkalmazd. 

D3+K2: rövid ideig magasabb adag is szedhető, például napi 6 csepp. Akut betegség alatt azonban a hatása az immunválaszra nem azonnali. Sokkal fontosabb a hosszú távon optimális D3-vitamin-szint fenntartása, hogy az immunrendszer megfelelően működhessen. 

Organic Acerola: napi 3–4 kapszula, a nap folyamán elosztva, C-vitamin pótlására

Betegség idején a legfontosabb a megfelelő mennyiségű alvás, a folyadékbevitel és a kiegyensúlyozott étrend. A kiegészítők támogathatják az immunrendszert, de nem helyettesítik a szervezet alapvető gondoskodását a gyógyulás során.