Melyik Trime omega-3 termék alkalmas várandós vagy szoptató nők számára?Updated 9 days ago

Ajánlott termékek:

✅ Omega-3 Cod Liver Oil
✅ Krill Oil+
✅ Algae Oil
✅ Alternatívaként választhatod a Kids Omega-3 és a Kids Omega-3 + D3/K2 készítményeket is

Javasoljuk, hogy ne lépd túl az ajánlott napi mennyiséget. Várandós vagy szoptató nők számára az optimális omega-3 bevitel általában 250–500 mg.

Az omega-3 zsírsavak pótlása a várandósság alatt számos egészségügyi előnnyel jár mind az anya, mind a magzat számára, és hatással lehet a baba életének korai szakaszára is. Egyes kutatások szerint azoknál a babáknál, akiknek az édesanyja omega-3 zsírsavakat szedett, alacsonyabb lehet az allergia és az asztma kialakulásának kockázata. Az esszenciális EPA és DHA zsírsavak támogatják a magzati idegrendszer és a látás egészséges fejlődését.

Azt is javasoljuk, hogy a tervezett szülés előtt 3–4 héttel hagyd abba ezeknek a kiegészítőknek a szedését, mivel vérhígító hatásuk lehet, és növelhetik a vérzés kockázatát.